Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g d'oignons blancs, coupés en quartiers
-
200
g de grains de maïs frais
of 200 g de grains de maïs en conserve, égouttés - 60 g d'huile d'olive
- 1 cube de fond de volaille
- 400 g de piments poblano, épluchés, épépinés, et taillés en lanières (voir "Conseil(s)")
- 200 g de yaourt à la grecque
- 300 g d'escalope de poulet, sans peau et détaillée en cubes
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de poivre blanc moulu
- 16 tortillas de maïs, pour le service
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1520 kJ / 362 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 15 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 1152 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pains au yaourt orientaux
55 min
Bouchées vapeur au porc, sauce au miel
1sa 10 dk
Salade de vermicelles à la mangue et à la papaye
30 min
Ceviche péruvien au leche de tigre
1h 50min
Pita de poulet au curry
1h 30min
Poulet à la jamaïcaine
1h 40min
Sandwich au bœuf épicé, sauce aux herbes
1 godz.
Chausson nîmois
2 Std.
Petits chaussons à la tomate et au fromage de brebis
1sa 35 dk
Ravioli chinois aux champignons
2 godz. 35 min
Cheese naans au curry et à la coriandre
3 Std. 5 Min
Cheese naan indien
2h 40min