Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g d'eau de coco
- 400 g de tomates, coupées en morceaux
- ½ ananas frais, coupé en morceaux
-
125
g de myrtilles
of 125 g de cassis frais - le jus d'1/2 citron jaune
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 258.7 kJ / 61.3 kcal
- Eiwitten
- 1.3 g
- Koolhydraten
- 10.7 g
- Vetten
- 0.5 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 46.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Jus de clémentine et carotte
10 min
Smoothie poire, noisettes et yaourt
10 min
Smoothie abricot, estragon et lait d'amande
10 min
Smoothie des amoureux
2 godz.
Chutney de carotte, abricot sec et cardamome
1h 20min
Cheesecake au thé vert
12 Std. 15 Min
Limonade de pastèque au citron
10 min
Shot détox betterave et persil
5 min
Tisane froide menthe, citron et orange
1 godz. 10 min
Smoothie orange-banane au curcuma
10 min
Infusion aux zestes d'agrumes
25min
Smoothie vitaminé
20min