Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g amêndoa s/ pele
- 70 g cebolo (spring onion)
- 50 g azeite
- 300 g peito de frango cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 1200 g água
- 2 cubos de caldo de galinha
- 200 g massa tipo farfalle
- 300 g cenoura cortada em fatias (4 mm aprox.)
-
200
g ervilhas congeladas
of 200 g ervilhas frescas - 30 g vinagre
- 5 g raspa de limão
- 100 g queijo-creme
- ¼ - ½ c. chá de sal
- ¼ - ½ c. chá de pimenta
- 60 g alface cortada em tiras
- 60 g espinafres baby frescos
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1721.5 kJ / 411.5 kcal
- Eiwitten
- 21 g
- Koolhydraten
- 38.3 g
- Vetten
- 19.6 g
- Verzadigd vet
- 5.1 g
- Vezels
- 5.6 g
- Natrium
- 291.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salmão no forno com curgete espiralizada - TM5
Geen beoordelingen
Menu: Caril de bacalhau e grão com arroz e bolo de laranja a vapor
55min
Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos
55min
Fritata com chouriço
40min
Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja
25min
Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo
50min
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM6
45min
Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM6
1 Std. 40 Min
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1u. 30min
Salmão no forno com tomate seco
30min
Rolo de carne crocante
1hod.
Frango com pimentos, cebola e arroz
1hod.