Apparaten en accessoires
Lombos de red fish e linguiça com cenoura à algarvia
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
4 doses
Ingrediënten
-
cebola50 g
-
azeite110 g
-
coentros20 g
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piripíri em pó½ c. chá de
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lombos de red fish s/ pele e s/ espinhas (520 g aprox)4
-
linguiças s/ pele (100 g aprox.)2
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água350 g
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sal1 c. chá de
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cenoura cortada em rodelas600 g
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dentes de alho2
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açúcar amarelo10 g
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colorau1 c. chá de
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salsa15 g
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vinagre de vinho tinto40 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
1333 mg
Eiwitten
38.2 g
Calorieën
2523.5 kJ /
603.2 kcal
Vetten
40.4 g
Vezels
7.5 g
Verzadigd vet
7.8 g
Koolhydraten
23 g
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