Rolos de alho-francês recheados com frango e noz
TM6 TM5

Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

4.3 (3 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 40 g noz
  • 1 pé de tomilho, só as folhas
    of 1 pitada de tomilho seco
  • 9 pitadas de pimenta preta
  • 110 g alho-francês cortado em pedaços, só a parte branca (ver dica)
  • 50 g bacon
    of 50 g tomate seco
  • 40 g azeite
  • 8 folhas de alho-francês (8-10 cm de comprimento aprox.) (ver dica)
  • 8 bifes de frango (500 g aprox.), batidos com espessura de 2-3 mm aprox.
  • 8 pitadas de sal
  • 1 c. sopa de molho de soja, mais q.b. p/ servir
  • 500 g água

Voeding
per 1 dose
Calorieën
1814.8 kJ / 433.8 kcal
Eiwitten
30.5 g
Koolhydraten
15.8 g
Vetten
28.8 g
Verzadigd vet
5.5 g
Vezels
3.3 g
Natrium
639 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten