Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g filetes de peixe-espada
- 2 c. chá de sal
- 1 limão, só o sumo
- 400 g leite de coco
- 600 g água
- 350 g arroz basmati
- 200 g manga cortada em cubos pequenos
- 70 g azeite
- 1 c. chá de mostarda
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. sopa de folhas de coentros, mais q.b. p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 3557.2 kJ / 850.2 kcal
- Eiwitten
- 29 g
- Koolhydraten
- 84.1 g
- Vetten
- 38.8 g
- Verzadigd vet
- 18.2 g
- Vezels
- 2.4 g
- Natrium
- 1282.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Fusilli com frango no forno
35 min
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1 godz. 10 min
Sopa de nabo e alho-francês
1 godz.
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40 min
Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM6
Geen beoordelingen
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
40 min
Ervilhas com presunto e ovo - Frango com molho de mostarda e legumes
45 min
Papas de chia com ananás e especiarias
20 min
Arroz com tiras de carne e pimento vermelho
45 min
Doce amendoado com requeijão
20 min
Atum fresco com feijão-verde
30 min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 min