Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- Azeite q.b. p/ untar, mais q.b. p/ regar
- 100 g sementes de girassol
- 250 g água
- 1 - 2 dentes de alho
- 2 c. sopa de levedura de cerveja em flocos
- 1 c. chá de vinagre de sidra
- 2 c. sopa de amido de milho
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta, mais q.b. p/ guarnecer
- 1 - 2 pés de alecrim
- Baguete cortada em fatias p/ servir
- Mistura de legumes cortados em palitos
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1475 kJ / 352.6 kcal
- Eiwitten
- 12.5 g
- Koolhydraten
- 21.5 g
- Vetten
- 26.8 g
- Verzadigd vet
- 2.7 g
- Vezels
- 5.3 g
- Natrium
- 1188.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Queques salgados
45 min
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2 godz. 20 min
Húmus de cenoura
15min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Falafel com húmus de beterraba
20 min
Sopa fria de caril vermelho
10min
Tofu assado de lentilhas vermelhas
8h 30min
Piza vegetariana -TM5
1 godz. 40 min
Creme vegan de caju e limão
35 min
Molho aioli vegan
5h
Medalhões vegetarianos
1h 10min
Tacos de lentilhas com molho especial
4h 30min