Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g azeite
- 100 g bacon em cubos
- 200 g cebola cortada em oitavos
- 300 g couve branca s/ núcleo duro, cortada em lâminas (1 cm aprox.)
- 30 g vinagre
- 1 ½ c. chá de sal
- 500 g batata cortada em pedaços
- 700 g água, mais q.b. p/ cozer
- 4 ovos médios, frios
- 1 pitada de pimenta preta p/ guarnecer
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1539 kJ / 367.8 kcal
- Eiwitten
- 14.5 g
- Koolhydraten
- 31.6 g
- Vetten
- 20.6 g
- Verzadigd vet
- 5.8 g
- Vezels
- 5.5 g
- Natrium
- 1150.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Massa com camarão e molho de ervilhas
40min
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40min
Cocktail sem álcool de limão e tomilho
Geen beoordelingen
Tarte flambée de linhaça com salmão, cogumelos e rúcula (Flammkuchen)
40min
Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini -TM5
Geen beoordelingen
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
Geen beoordelingen
Kebabs de borrego
3 Std.
Crepes de trigo sarraceno com legumes assados e molho de cranberries e nozes
1 godz. 10 min
Omelete proteica
30min
Salada de cuscuz com beringela
30min
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50 Min
Crepes com frango
1 godz. 35 min