Apparaten en accessoires
Wegańskie leczo z kurkami
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 porcje
Ingrediënten
-
3 papryki, różnokolorowe duże, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
250 - 300 cukinii pokrojonej na kawałki
-
1 cebula duża, przekrojona na pół
-
3 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
200 - 250 g kurek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odsączonych200 - 250 g kurek, świeżych oczyszczonych
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cukru (optioneel)
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (optioneel)
-
½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki2 pomidory średniej wielkości, bez skóry, pokrojone na kawałki
-
1 - 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
603.8 mg
Eiwitten
3.6 g
Calorieën
620.6 kJ /
148.3 kcal
Vetten
8.5 g
Vezels
6.3 g
Verzadigd vet
0.7 g
Koolhydraten
18 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
THERMOMIX® NA BIWAKU II
12 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Fasolka po śródziemnomorsku
35min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45min
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30min
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35min
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30min
Risotto z borowikami
35min
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1u. 20min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55min
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30min