Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Dressing cytrynowy z chili
- 3 kawałki skórki z cytryny (ok. 1 x 5 cm każdy), ekologicznej, bez białych błonek
- ½ - 1 papryczka chili, długa, bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
3
gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
of ½ łyżeczki tymianku, suszonego - 1 ząbek czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Zapiekanka warzywna z serem feta
- oliwa z oliwek, do natłuszczenia
- 600 g ziemniaków, pokrojonych w 1-2 mm plastry (patrz wskazówka)
- 300 g batatów, pokrojonych na kawałki
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 80 g czerwonej cebuli, pokrojonej w piórka
- 80 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
- 40 g mąki kukurydzianej
- 1 jajko
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 - 4 pieczarki, pokrojone w 1-2 mm plastry
- 30 g liści szpinaku baby, świeżych
- 70 g sera feta, pokruszonego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1170 kJ / 280 kcal
- Eiwitten
- 7.4 g
- Koolhydraten
- 41 g
- Vetten
- 10.5 g
- Verzadigd vet
- 3.1 g
- Vezels
- 6.3 g
- Natrium
- 375.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym
35 min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1 Std. 10 Min
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1 Std. 35 Min
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45 min
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55 Min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30 min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1 Std. 10 Min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 min
Wegetariański gulasz z tofu
30 min
Lekka lasagne z cukinią
55 Min
Fasolka po śródziemnomorsku
35 min