Apparaten en accessoires
Łosoś w sosie mango curry z ziołowym ryżem
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
6 porcji
Ingrediënten
Ziołowy ryż
-
1200 g wody
-
25 g oleju
-
300 g ryżu basmati
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
2 ząbki czosnku
-
1 łyżeczka soli
Łosoś w sosie mango curry
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
25 g oleju
-
1 - 2 łyżeczki curry, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
-
400 g mleczka kokosowego
-
1 mango, dojrzałe pokrojone na kawałki
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
700 - 800 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
-
1 limonka pokrojona w ćwiartki, do podania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
627.2 mg
Eiwitten
32.5 g
Calorieën
2971.2 kJ /
709.7 kcal
Vetten
40.2 g
Vezels
5.2 g
Verzadigd vet
19 g
Koolhydraten
56.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY II
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1u.
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1u. 5min
Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem
40min
Ryba w orzeszkowym sosie curry z ryżem i warzywami; Surówka z cukinii, marchewki i mięty
45min
Łosoś z warzywami; Sos holenderski
40min
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1u. 5min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40min
Curry z dorszem i krewetkami
40min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35min
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35min
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40min