Apparaten en accessoires
Szarpany indyk pod pierzynką z batatów
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 50min
6 porcji
Ingrediënten
-
800 g batatów pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
40 g oleju rzepakowego
-
300 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wskazówka)
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
500 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych na 3 cm kawałki
-
100 g kostek boczku (ok. 1 cm)
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
20 g octu balsamicznego
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g mąki pszennej
-
30 g masła
-
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
357.7 mg
Eiwitten
26 g
Calorieën
1946.2 kJ /
464.8 kcal
Vetten
16.3 g
Vezels
10.9 g
Verzadigd vet
3.5 g
Koolhydraten
54.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1u. 10min
Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-winnym i pieczonymi batatami (TM5)
1u. 40min
Indyk w kruchym cieście
1u. 30min
Polędwica wieprzowa à la Wellington z szampańskim sosem
1u. 15min
Szynka w marynacie śródziemnomorskiej z brązowym ryżem
1u.
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40min
Kurczak w sosie śliwkowym
1u.
Kurczak Marengo
55min
Czosnkowy gulasz z indyka
45min
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40min
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50min
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45min