Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

4.3 172 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u.

4 porcje

Ingrediënten

500 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonego na 5-10 cm kawałki
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
30 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
1 łyżeczka czarnej gorczycy
170 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
2 ząbki czosnku
400 g krojonych pomidorów, z puszki
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki przyprawy garam masala

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 950.1 mg

Eiwitten 24.2 g

Calorieën 1157.5 kJ / 276.7 kcal

Vetten 16.3 g

Vezels 2.5 g

Verzadigd vet 2.3 g

Koolhydraten 9.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

KUCHNIA INDYJSKA 11 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Imbirowo-czosnkowy pieczony kurczak

1u. 30min

Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim

50min

Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych

30min

Warzywna zapiekanka z łososiem

55min

Kurczak tandoori z miętowym dressingiem

1u. 30min

Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem

40min

Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)

50min

Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem

55min

Indyjski ryż z kuminem

25min

Ryba w stylu Veracruz

45min

Węgierska zupa rybna (Halászlé)

55min

Wieprzowina vindaloo

4u. 15min