Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Kurczak tandoori
- 2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- 2 łyżeczki kolendry, mielonej
- 4 nasiona kardamonu, wyłuskane
- 1 łyżeczka soli
- 6 ziaren pieprzu czarnego
- 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1 cm plastry
- 2 ząbki czosnku
- 2 czerwone papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
- 1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili
- 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 łyżeczka musztardy
- 50 g koncentratu pomidorowego
- 150 g jogurtu greckiego
- 50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 30 g oleju
- 12 podudzi z kurczaka, ze skórą, z kością
- 3 łyżki migdałów, w słupkach
Dressing miętowy
- 200 g jogurtu greckiego
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 100 g pomidora, przekrojonego na pół
- 60 g liści mięty, świeżych (1-2 pęczki)
- ½ łyżeczki soli
- liście kolendry, świeże, do posypania
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 2426.9 kJ / 580.1 kcal
- Eiwitten
- 55.7 g
- Koolhydraten
- 15.3 g
- Vetten
- 32.3 g
- Verzadigd vet
- 7.6 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 932.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Wieprzowina vindaloo
4 Std. 15 Min
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30min
Indyjski ryż z kuminem
25min
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1hod.
Sos jogurtowo-miętowy
5min
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40min
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45min
Grillowane szaszłyki wieprzowe w tajskiej marynacie
7 godz. 10 min
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2h
Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado
10h 30min
Kofty z wołowiny i fety
2hod. 30min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 godz. 5 min