Apparaten en accessoires
Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
4 porcje
Ingrediënten
-
4 filety z dorsza, bez skóry (ok. 200 g każdy)
-
3 ¼ łyżeczki soli
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
700 g wody
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżeczka (patrz wskazówka)
-
700 g ziemniaków, nieobranych, podobnej wielkości (Ø 4-5 cm)700 g ziemniaków, młodych nieobranych, podobnej wielkości (Ø 4-5 cm)
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
400 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
200 g pomidorów pokrojonych w ósemki
-
30 g rodzynek
-
100 g zielonych oliwek, bez pestek100 g czarnych oliwek, bez pestek
-
20 g migdałów, w słupkach20 g orzeszków piniowych
-
20 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
½ - 1 łyżeczka papryczki chili, suszonej, w płatkach
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
2525.7 mg
Eiwitten
48.4 g
Calorieën
2231 kJ /
533.2 kcal
Vetten
15.9 g
Vezels
8.5 g
Verzadigd vet
1.9 g
Koolhydraten
51.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
GOTOWANIE NA KILKU POZIOMACH
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 min.
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 min.
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 min.
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1h
Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)
30 min.
Wolno gotowany gulasz wołowy z dynią i papryką (z osłoną noża miksującego)
5h 45 min.
Curry z dorszem i krewetkami
40 min.
Łosoś w sosie mango curry z ziołowym ryżem
40 min.
Ryba z sosem tahini i kalafiorową sałatką tabbouleh
35 min.
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 min.
Ryba w stylu Veracruz
45 min.
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 min.