Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1200 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 200 g ryżu brązowego
- 250 g fileta z pstrąga łososiowego, bez skóry, bez ości
- 40 g miodu, płynnego
- 20 g musztardy Dijon
- 20 g musztardy francuskiej
- 40 g octu jabłkowego
-
80
g oleju z pestek winogron
of 80 g oliwy z oliwek - 100 g rukoli
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 2128 kJ / 508 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 50 g
- Vetten
- 28 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 429 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 Min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15 Min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1 Std.
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 Min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 Min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45 Min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40 Min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 Min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 Min
Sałatka z indykiem i awokado
35 min