Apparaten en accessoires
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
4 porcje
Ingrediënten
-
1200 g wody
-
200 g ryżu brązowego
-
250 g fileta z pstrąga łososiowego, bez skóry bez ości
-
1 ½ łyżeczki soli
-
80 g oliwy z oliwek80 g oleju z pestek winogron
-
40 g miodu płynnego
-
20 g musztardy Dijon
-
40 g octu jabłkowego
-
20 g musztardy francuskiej
-
100 g rukoli
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
429 mg
Eiwitten
16 g
Calorieën
2128 kJ /
508 kcal
Vetten
28 g
Vezels
5 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
50 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ZDROWE KOLACJE
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35min
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30min
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10min
Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem (w stacji Thermomix Friend®)
40min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30min
Gratin z ziemniaków i selera
1u. 10min
Łosoś w sosie mango curry z ziołowym ryżem
40min
Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym
40min
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego), risotto z burakiem i trawą cytrynową
2u. 10min
Ryba w orzeszkowym sosie curry z ryżem i warzywami; Surówka z cukinii, marchewki i mięty
45min
Batony warzywno-serowe
1u.
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50min