Apparaten en accessoires
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
Voorbereiding. 15min
Totaal 55min
4 porcje
Ingrediënten
-
70 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy (zalewę zachować), przekrojonych na pół
-
140 g sera typu feta pokrojonego w 1,5 cm kostkę
-
8 gałązek tymianku, świeżego
-
4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżki cukru
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g kaszy jaglanej
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
210 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
rzeżucha (optioneel) ilość do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
10.9 g
Calorieën
1411.3 kJ /
337.1 kcal
Vetten
21.9 g
Vezels
3 g
Koolhydraten
27.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Wegańskie leczo z kurkami
40min
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30min
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35min
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30min
Spaghetti arrabiata z tuńczykiem
30min
Risotto z borowikami
35min
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45min
Farfalle z tagliatelle z cukinii w sosie z mascarpone Laury Drost
50min
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45min
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35min