Apparaten en accessoires
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
50 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
40 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
500 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy i opłukanej500 g ciecierzycy, ugotowanej (patrz wskazówka)
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu w temp. pokojowej
-
sól ilość do smaku
-
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
739 mg
Eiwitten
13 g
Calorieën
1338 kJ /
320 kcal
Vetten
14 g
Vezels
8.8 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraten
41 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PROSTE ZUPY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Wegański bigos z boczniakami
1h 40min
Zielona zupa krem z oczami z mozzarelli
30min
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35min
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30min
Risotto z borowikami
35min
Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z wegańskim gulaszem
1h 5min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1h 10min
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55min
Curry warzywne z ryżem
1h
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55min
Wegańskie leczo z kurkami
40min
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35min