Apparaten en accessoires
Grecka zupa z soczewicy
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
1 porcja
Ingrediënten
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
10 g oliwy z oliwek
-
50 g zielonej soczewicy, suszonej
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
400 g wody
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1274.1 mg
Eiwitten
14.1 g
Calorieën
1399.5 kJ /
334.5 kcal
Vetten
10.8 g
Vezels
9.6 g
Verzadigd vet
1.7 g
Koolhydraten
48.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40min
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45min
Brokułowa zupa z soczewicą
25min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30min