Compatibele versies
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Kokosowa jaglanka
- 500 g wody
- 400 g mleczka kokosowego (1 puszka)
- 100 g płatków jaglanych
- 10 g cukru
- 1 szczypta soli
Sos truskawkowo-miętowy
- 4 - 6 liści mięty, świeżych (patrz wariant)
- 400 g truskawek, świeżych
- 40 g cukru
- 10 g skrobi ziemniaczanej
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1597.3 kJ / 381.8 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 45.9 g
- Vetten
- 15.3 g
- Verzadigd vet
- 14.1 g
- Vezels
- 4.2 g
- Natrium
- 57.5 mg
Alternatieve recepten
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40 min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20 min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45 min
Letnia owsianka brzoskwiniowa
25 min
Owsianka daktylowa
15 Min
Czekoladowa owsianka; Gruszki duszone na parze
35 min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 min
Owsianka z chia
20 min
Kokosowa jaglanka z malinami
30 min