Apparaten en accessoires
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
Voorbereiding. 10min
Totaal 2u. 10min
2 porcje
Ingrediënten
-
2 banany (ok. 240 g), pokrojone na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojona na kawałki, do dekoracji
-
50 g orzechów laskowych
-
1 łyżeczka kakao
-
3 daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
-
150 g napoju migdałowego
-
2 łyżeczki ziaren sezamu do dekoracji
-
2 łyżeczki surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji
-
2 łyżeczki wiórków czekoladowych do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
7.6 g
Calorieën
1737.3 kJ /
415.2 kcal
Vetten
19.6 g
Vezels
10.3 g
Koolhydraten
63.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SMOOTHIE BOWL
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1ωρ.
Warzywne risotto; Mini ciasta czekoladowe na parze
1ωρ.
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
20 λεπτ.
Lasagne ze szpinakiem, mozzarellą i ricottą
1ωρ. 30 λεπτ.
Gnocchi z sosem cukiniowym; Deser gruszkowo-jogurtowy
40 λεπτ.
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1ωρ. 45 λεπτ.
Lasagne dyniowa
1ωρ. 45 λεπτ.
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8ωρ. 10 λεπτ.
Pełnoziarniste bułeczki bao z pikantnymi krewetkami i świeżymi warzywami
1ωρ. 50 λεπτ.
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1ωρ. 10 λεπτ.
Wegańskie kawowe smoothie
5 λεπτ.
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 λεπτ.