Wegańskie kawowe smoothie

Wegańskie kawowe smoothie

4.7 106 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 porcje

Ingrediënten

80 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g espresso, zaparzonego ostudzonego
2 banany dojrzałe, pokrojone na kawałki (ok. 240 g)
40 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
1 - 2 szczypty cynamonu, mielonego plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g napoju sojowego niesłodzonego

500 g napoju migdałowego, niesłodzonego
20 g syropu z agawy (optioneel)

20 g syropu klonowego
200 g kostek lodu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 45 mg

Eiwitten 6.5 g

Calorieën 1295 kJ / 309.5 kcal

Vetten 7.3 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 59.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LETNIE NAPOJE 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Wieżyczki z czarnego ryżu

55min

Rösti z warzyw korzeniowych (TM5)

50min

Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki

1u.

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)

20min

Wegetariańskie hot dogi ze szparagami

40min

Trifle z ricottą i owocami jagodowymi

30min

Szarpana „bananina” w sosie BBQ

25min

Owsianka z orzechów i ziaren; Smoothie buraczane

25min

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)

15min

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

1u.

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

50min

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1u. 30min