Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Panierowane szparagi
- 500 g wody
-
12
zielonych szparagów, bez twardych końcówek
of 12 białych szparagów, obranych, bez twardych końcówek - 5 łyżek mąki pszennej
- 2 jajka, roztrzepane
-
panierka panko, do obtoczenia (ok. 100 g)
of bułka tarta, do obtoczenia (ok. 100 g)
Cytrynowy majonez i dressing
- 250 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- ½ cytryny, ekologicznej
- 1 jajko, w temp. pokojowej (patrz wskazówka)
- 15 g musztardy
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 60 g oliwy z oliwek
- 90 g mieszanki młodych sałat
- 30 g octu balsamicznego
- 1 łyżeczka miodu, płynnego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 6 bułek do hot dogów (patrz wskazówka)
- rzodkiewki, pokrojone w plastry, do dekoracji
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 2583 kJ / 617 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 61 g
- Vetten
- 37 g
- Verzadigd vet
- 4.7 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 860 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Ziemniaki Hasselback i dip z serem pleśniowym
1hod. 25min
Żurek wegański
35 min
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2h
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1h 45min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10min
Ziemniaczane wieżyczki z parmezanem i tymiankiem (TM6)
55min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6)
40 min
Ziemniaczane wieżyczki z parmezanem i tymiankiem (TM5)
55min
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 min
Grzybowa bruschetta z jesiennymi warzywami
20 godz.
Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
2hod. 30min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM5)
1h 15 min