Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g kapusty pekińskiej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 100 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 2 - 4 ogórki (ok. 400 g), obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami
- 10 g liści kolendry, świeżych
- ½ - 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 20 g sosu sojowego
-
10
g oleju sezamowego
of 10 g oleju - 10 g sosu rybnego (optioneel)
- 1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
- ziarna sezamu, białego uprażone, do posypania
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 349 kJ / 83.4 kcal
- Eiwitten
- 3.2 g
- Koolhydraten
- 13.9 g
- Vetten
- 3 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 2.6 g
- Natrium
- 331.1 mg
Alternatieve recepten
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2h
Orientalna surówka z kapusty (TM5)
1h 10 min
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6)
15 min
Orientalna surówka z kapusty (TM6)
1h 10 min
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1h
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)
40 min
Wietnamska sałatka z makaronem (TM6)
40 min
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM5)
1h 15 min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1h 30 min
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45min
Ogórki po azjatycku (TM6)
1h 30 min
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40 min