Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
4.6 55 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
6 porcji
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Granola
  • 50 g migdałów, ze skórką
  • 150 g płatków owsianych
  • 40 g ziaren słonecznika
  • 70 g rodzynek
  • 80 g syropu klonowego
    80 g miodu
Jogurt
  • 800 g jogurtu typu greckiego
  • 20 g syropu klonowego (optioneel)
    20 g miodu
  • 1 ½ łyżeczki herbaty matcha
  • 1 różowy grejpfrut bez białych błonek, podzielony na kawałki, do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 14.5 g
Calorieën 1870 kJ / 447 kcal
Vetten 23.6 g
Koolhydraten 41.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ZDROWE ŚNIADANIE 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Trifle z ricottą i owocami jagodowymi

4.4(103)

30min

Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym

4.2(39)

40min

Pastizzi z groszkiem

4.6(72)

1u. 30min

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

4.2(58)

35min

Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM5)

3.6(10)

35min

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)

4.3(17)

15min

Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia

4.4(141)

30min

Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą

4.8(77)

35min

Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango

4.1(64)

50min

Gnocchi w sosie pomidorowym; Surówka brokułowa; Sorbet owocowy

3.4(45)

30min

Batony warzywno-serowe

4.1(109)

1u.

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

4.4(131)

30min