Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

4.4 129 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

2 porcje

Ingrediënten

100 g kaszy orkiszowej, perłowej
330 g mleka (patrz wskazówka)
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
100 g banana dojrzałego, pokrojonego na kawałki
100 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 77.5 mg

Eiwitten 14 g

Calorieën 14779.5 kJ / 353 kcal

Vetten 4.9 g

Vezels 8.4 g

Verzadigd vet 2.3 g

Koolhydraten 62.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 recepten
Polen

LEKKO I ZDROWO 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8 Std. 10 Min

Migdałowa quinoa z owocami

30 Min

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

20 Min

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45 Min

Siemianka

20 Min

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

2 Std. 10 Min

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10 Min

Kokosowa jaglanka z malinami

30 Min

Owsianka z komosą ryżową

15 Min

Owsianka daktylowa

15 Min

Nocna owsianka w słoiczkach

10 Std.

Jaglanka à la Snickers w słoiczkach

55 Min