Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną
4.7 40 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
2 porcje
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 1 banan zamrożony, pokrojony na kawałki i 1 banan pokrojony w plastry
  • 1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
  • 3 kiwi pokrojone w ćwiartki i 1 kiwi pokrojone w plastry
  • 200 g napoju migdałowego, niesłodzonego
  • 1 łyżeczkę spiruliny
  • 30 g syropu z agawy
  • 6 - 8 orzechów laskowych, prażonych
  • 2 - 4 orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 2 łyżeczki syropu z agawy

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 5.2 g
Calorieën 1833 kJ / 438.5 kcal
Vetten 19.4 g
Vezels 11 g
Koolhydraten 60.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

JEDZ KOLOROWO II 12 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Szarpana „bananina” w sosie BBQ

4.5(76)

25min

Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą

4.6(121)

40min

Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą

4.8(77)

35min

Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana

4.6(57)

1u. 20min

Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango

4.3(80)

10u. 50min

Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto

4.8(217)

1u. 20min

Wegański koktajl wysokobiałkowy

4.5(41)

5min

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

4.6(53)

35min

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

4.8(131)

10min

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

4.8(182)

15min

Wegańskie kawowe smoothie

4.7(106)

5min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

4.4(130)

30min