Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
Voorbereiding. 15min
Totaal 15min
2 porcje
Ingrediënten
-
90 g liści szpinaku baby, świeżych
-
10 g skórki otartej z cytryny (optioneel) ekologicznej, bez białych błonek
-
330 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
-
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
20 g syropu z agawy
-
30 g płatków orkiszowych
-
2 szczypty cynamonu, mielonego
-
80 g kostek lodu
-
1 kiwi pokrojone w ok. 2 cm kostkę, do dekoracji
-
borówki, świeże do dekoracji
-
1 łyżeczka surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji
-
2 łyżki ziaren słonecznika do dekoracji
-
2 łyżki jagód goji, suszonych do dekoracji
-
2 łyżeczki siemienia lnianego złotego do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
10 g
Calorieën
1466 kJ /
350 kcal
Vetten
10 g
Vezels
13.3 g
Koolhydraten
47 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SMOOTHIE BOWL
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 Min
Smoothie bowl z ananasa
15 Min
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
10 Min
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15 Min
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20 Min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10 Min
Truskawkowe smoothie bowl
20 Min
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2 Std. 10 Min
Zielone smoothie bowl
5 Min
Smoothie bowl z mango i banana
10 Min
Smoothie bowl z bananem i mango
15 Min
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10 Min