Batony warzywno-serowe

Batony warzywno-serowe

4.1 107 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 1u.

12 sztuk

Ingrediënten

200 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki

sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
20 g ziół, świeżych mieszanych, np. bazylii, oregano, rozmarynu, tylko liście

20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
160 g cebuli przekrojonej na pół
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
200 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
2 jajka
¼ łyżeczki pieprzu ziołowego (optioneel)
½ - 1 łyżeczka soli (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sztukę

Natrium 254.1 mg

Eiwitten 10.3 g

Calorieën 669.5 kJ / 160 kcal

Vetten 6.4 g

Vezels 3.2 g

Verzadigd vet 3.2 g

Koolhydraten 16.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

10min

Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM5)

1u. 15min

Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty

1u. 30min

Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą

40min

Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą

35min

Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto

1u. 20min

Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout

1u.

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

35min

Wolno gotowane warzywne chili (z osłoną noża miksującego)

4u. 30min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30min

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

35min

Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym

50min