Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

3.8 32 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 50min

40 sztuk

Ingrediënten

75 g orzechów laskowych, prażonych

75 g migdałów, ze skórką, prażonych
2 - 3 łyżeczki cynamonu, mielonego
1 banan, dojrzały (ok. 110 g)
300 g jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g marchewki nieobranej, pokrojonej na kawałki
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
230 g płatków owsianych
80 g kaszy gryczanej, niepalonej
50 g rodzynek (patrz wskazówka)

50 g żurawiny, suszonej
15 g syropu z agawy (optioneel)

15 g miodu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sztukę

Natrium 5.2 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 300.1 kJ / 71.7 kcal

Vetten 2.2 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 0.2 g

Koolhydraten 12.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą

40min

Cukiniowy omlet na białkach

30min

Orkiszowe ciasteczka serca z dżemem

2u. 20min

Kulki witalności

25min

Kąski serowo-brokułowe

55min

Owsiane batoniki z batatami

55min

Ciasto z kaszy kuskus z owocami

6u. 25min

Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową

1u.

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

1u. 15min

Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe

2u. 15min

Batony warzywno-serowe

1u.

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45min