Apparaten en accessoires
Smoothie bowl z jagodami acai
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
2 porcje
Ingrediënten
-
30 g migdałów, ze skórką
-
150 g malin, mrożonych
-
60 - 80 g mleczka kokosowego60 - 80 g napoju migdałowego
-
2 łyżki jagód acai, suszonych, mielonych
-
2 daktyle, suszone, bez pestek (patrz wskazówka)
-
1 banan pokrojony na kawałki, plus dodatkowo ½ banana, pokrojonego w plastry, do dekoracji
-
10 g syropu klonowego10 g miodu
-
1 łyżka nasion chia do posypania
-
2 łyżki jagód goji, suszonych do posypania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
56.1 mg
Eiwitten
8.5 g
Calorieën
1611.9 kJ /
385.3 kcal
Vetten
12.8 g
Vezels
17 g
Verzadigd vet
1.6 g
Koolhydraten
66.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SUPERFOOD
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Sos jogurtowo-miętowy
5min
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55min
Tatar z suszonych pomidorów
15min
Lasagne dyniowa (w stacji Thermomix Friend®)
1u. 45min
Sangria Tequila
3u. 15min
Bulion z resztek warzyw
50min
Smoothie bowl z ananasa
15min
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1u. 20min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8u. 10min
Sos teriyaki
15min
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2u. 10min
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1u. 10min