Apparaten en accessoires
Smoothie bowl z jagodami acai
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
2 porcje
Ingrediënten
-
30 g migdałów, ze skórką
-
150 g malin, mrożonych
-
60 - 80 g mleczka kokosowego60 - 80 g napoju migdałowego
-
2 łyżki jagód acai, suszonych, mielonych
-
2 daktyle, suszone, bez pestek (patrz wskazówka)
-
1 banan pokrojony na kawałki, plus dodatkowo ½ banana, pokrojonego w plastry, do dekoracji
-
10 g syropu klonowego10 g miodu
-
1 łyżka nasion chia do posypania
-
2 łyżki jagód goji, suszonych do posypania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
56.1 mg
Eiwitten
8.5 g
Calorieën
1611.9 kJ /
385.3 kcal
Vetten
12.8 g
Vezels
17 g
Verzadigd vet
1.6 g
Koolhydraten
66.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SUPERFOOD
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45min
Smoothie bowl z ananasa
15min
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15min
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
10min
Zielona owsianka
30min
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15min
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35min
Mango smoothie bowl
5min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10min
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10min
Smoothie bowl z bananem i mango
15min