Apparaten en accessoires
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
Voorbereiding. 10min
Totaal 8u. 10min
4 porcje
Ingrediënten
-
50 g migdałów, ze skórką
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 g płatków owsianych, górskich
-
100 g prażonych jabłek100 g musu jabłkowego
-
350 g napoju migdałowego niesłodzonego
-
30 g syropu klonowego
-
20 g siemienia lnianego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
200 g borówek amerykańskich plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżeczki cukru wanilinowego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
196.9 mg
Eiwitten
7.7 g
Calorieën
1235.8 kJ /
295.4 kcal
Vetten
10.5 g
Vezels
8.1 g
Verzadigd vet
1.3 g
Koolhydraten
46.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
LEKKIE ŚNIADANIA II
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Owsianka migdałowa z żurawiną
20min
Nocna owsianka w słoiczkach
10u.
Nocna różowa owsianka z malinami
8u. 10min
Smoothie bowl z ananasa
15min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
30min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25min
Owsianka daktylowa
15min
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35min
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55min
Pudding chia z musem jabłkowym
8u. 15min
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30min