Apparaten en accessoires
Czekoladowa owsianka; Gruszki duszone na parze
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
4 porcje
Ingrediënten
Gruszki duszone na parze
-
500 g wody
-
400 - 500 g gruszkę (3-4 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
1 łyżka miodu
-
¼ - ½ łyżeczki cynamonu, mielonego¼ - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
Czekoladowa owsianka
-
50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
-
120 - 170 g płatków owsianych
-
1000 g napoju roślinnego1000 g mleka
-
cukier, do smakumiód do smaku
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
120.8 mg
Eiwitten
14.8 g
Calorieën
1788.8 kJ /
427.3 kcal
Vetten
12.3 g
Vezels
5.1 g
Verzadigd vet
6.3 g
Koolhydraten
66.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
STACJA THERMOMIX FRIEND® - ŚNIADANIA
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Letnia owsianka brzoskwiniowa
25min
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
20min
Płatki ryżowe na mleku z owocami; Sos czekoladowy
15min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
30min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20min
Owsianka daktylowa
15min
Owsianka z gruszkami
25min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20min
Owsianka
10min
Owsianka z chia
20min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20min