Apparaten en accessoires
Deser twarogowy z mango
Voorbereiding. 15min
Totaal 15min
4 porcje
Ingrediënten
-
½ laski wanilii
-
40 g erytrytolu
-
1 łyżeczka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
250 g twarogu sernikowego, z wiaderka
-
200 g jogurtu greckiego200 g kwaśnej śmietany, 10% tłuszczu
-
30 g mleka
-
200 g miąższu mango, świeżego dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
4 łyżeczki wiórków kokosowych, do dekoracji4 łyżeczki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
47 mg
Eiwitten
8 g
Calorieën
1052 kJ /
251 kcal
Vetten
19 g
Vezels
0.9 g
Verzadigd vet
11 g
Koolhydraten
14 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
LEKKIE DESERY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Grzaniec gruszkowy
30min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50min
Gotowanie na parze brzoskwiń (500-800 g)
20min
Pieczone sajgonki z warzywami (TM5)
1h 30min
Rozgrzewający napar grejpfrutowy
15min
Sos szpinakowy; Sos cztery sery (do makaronu)
30min
Gratin z ziemniaków (TM5)
50min
Nachos z tortilli i sos mango-chili
40min
Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem
55min
Korzenny napar z zielonej herbaty z owocami
35min
Miniserniczki z purée z mango z Varomy
3h
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25min