Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g jagód goji, suszonych
- woda, do namoczenia jagód
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 2 czerwone grejpfruty (ok. 650 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
- 50 g miodu
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego (optioneel)
- Voeding
- per 1 Cały przepis
- Calorieën
- 2391 kJ / 571 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 131 g
- Vetten
- 5 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 16 g
- Natrium
- 17 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10 min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5 min
Rozgrzewający napar grejpfrutowy
15 Min
Smoothie z kiwi i imbirem
10 min
Shoty na odporność
15 Min
Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
10 min
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5 min
Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną
10 min
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
10 min
Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe
20min
Smoothie jabłkowe z imbirem
5 min
Napój energetyczny
10 min