Kokosowy omlet z białek

Kokosowy omlet z białek

3.7 29 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

4 porcje

Ingrediënten

60 g wiórków kokosowych
200 g białek (z 6 jajek)
20 - 30 g cukru kokosowego

20 - 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, lub białego cukru
300 g wody
owoce np. truskawki, do dekoracji
syrop klonowy do podania

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 92.3 mg

Eiwitten 6.3 g

Calorieën 706.1 kJ / 706.1 kcal

Vetten 7.8 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 6.8 g

Koolhydraten 20.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym

1u. 45min

Batoniki proteinowe

50min

Zielony omlet na białkach

35min

Omlet na mące kokosowej

20min

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)

30min

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35min

Kawa po meksykańsku (Café de Olla)

30min

Omlet z fetą i szpinakiem

15min

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1u. 45min

Czekoladowe placuszki proteinowe

25min

Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą

30min

Gofry proteinowe

25min