Apparaten en accessoires
Piknikowe wegetariańskie empanadas
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 10min
20 sztuk
Ingrediënten
Farsz
-
300 - 350 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
25 g oliwy z oliwek
-
¾ łyżeczki soli
-
150 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
80 g czarnych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół80 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
150 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Ciasto
-
400 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka soli
-
120 g masła zimnego, pokrojonego na kawałki
-
2 jajka, rozmiar L (w tym 1 roztrzepane, do posmarowania)
-
120 g wody
-
1 łyżeczka octu (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 sztukę
Natrium
164 mg
Eiwitten
3 g
Calorieën
689 kJ /
165 kcal
Vetten
10 g
Vezels
1.4 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraten
16 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DZIEŃ DZIECKA
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Wegetariańska moussaka (musaka)
1u. 5min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1u. 10min
Minigalette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
1u. 50min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Tarta ratatouille (TM6, TM7)
1u. 30min
Nachos zapiekane z warzywami i serem
1u. 30min
Quiche ze szpinakiem i papryką
1u.
Zielone szpecle z sosem serowym i pomidorkami
1u. 10min
Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami
2u. 5min
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2u. 5min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1u. 45min