Apparaten en accessoires
Piknikowe wegetariańskie empanadas
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 10min
20 sztuk
Ingrediënten
Farsz
-
300 - 350 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
25 g oliwy z oliwek
-
¾ łyżeczki soli
-
150 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
80 g czarnych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół80 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
150 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Ciasto
-
400 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka soli
-
120 g masła zimnego, pokrojonego na kawałki
-
2 jajka, rozmiar L (w tym 1 roztrzepane, do posmarowania)
-
120 g wody
-
1 łyżeczka octu (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 sztukę
Natrium
164 mg
Eiwitten
3 g
Calorieën
689 kJ /
165 kcal
Vetten
10 g
Vezels
1.4 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraten
16 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DZIEŃ DZIECKA
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2u. 20min
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1u. 20min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Wegetariańskie hot dogi ze szparagami
40min
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1u. 5min
Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana
1u. 20min
Quiche ze szpinakiem i papryką
1u.
Lasagne z warzywami
1u. 25min
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2u. 5min
Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami
2u. 5min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1u. 5min