Apparaten en accessoires
Piknikowe wegetariańskie empanadas
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 10min
20 sztuk
Ingrediënten
Farsz
-
300 - 350 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
25 g oliwy z oliwek
-
¾ łyżeczki soli
-
150 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
80 g czarnych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół80 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
150 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Ciasto
-
400 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka soli
-
120 g masła zimnego, pokrojonego na kawałki
-
2 jajka, rozmiar L (w tym 1 roztrzepane, do posmarowania)
-
120 g wody
-
1 łyżeczka octu (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 sztukę
Natrium
164 mg
Eiwitten
3 g
Calorieën
689 kJ /
165 kcal
Vetten
10 g
Vezels
1.4 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraten
16 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DZIEŃ DZIECKA
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Buraki à la Wellington
3u.
Ziemniaczane wieżyczki z parmezanem i tymiankiem (TM5)
55min
Nachos zapiekane z warzywami i serem
1u. 30min
Ślimaki na przerwę
2u. 15min
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1u. 30min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2u. 20min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1u. 40min
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2u.
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1u. 45min
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1u. 35min
Naleśniki z warzywami i serem
1u. 15min