Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

4.3 162 beoordeling
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 45min
20 sztuk

Ingrediënten

  • 50 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
  • 50 g gorzkiej czekolady o zawartości 85% kakao, pokrojonej na kawałki
  • 50 g migdałów, ze skórką
  • 50 g daktyli, suszonych, bez pestek
  • 500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
  • 60 g kakao, niesłodzonego, naturalnego
  • 180 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym
  • 180 g erytrytolu (patrz wskazówka)
  • 150 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
  • 100 g musu jabłkowego
  • 2 jajka
  • 4 białka
  • 100 g napoju migdałowego
    100 g napoju roślinnego, dowolnego, np. sojowego, kokosowo-ryżowego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 sztukę

Natrium 136.6 mg
Eiwitten 14.7 g
Calorieën 666.1 kJ / 159.2 kcal
Vetten 7.6 g
Vezels 2.9 g
Verzadigd vet 2.1 g
Koolhydraten 10.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...