Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
TM6 TM5

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

4.3 (123 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 50 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
  • 50 g gorzkiej czekolady, o zawartości 85% kakao, pokrojonej na kawałki
  • 50 g migdałów, ze skórką
  • 50 g daktyli, suszonych, bez pestek
  • 500 g twarogu, chudego, pokrojonego na kawałki
  • 60 g kakao, niesłodzonego, naturalnego
  • 180 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym
  • 180 g erytrytolu (patrz wskazówka)
  • 150 g masła orzechowego, podzielonego na kawałki
  • 100 g musu jabłkowego
  • 2 jajka
  • 4 białka
  • 100 g napoju migdałowego
    of 100 g napoju roślinnego, dowolnego, np. sojowego, kokosowo-ryżowego

Voeding
per 1 sztukę
Calorieën
666.1 kJ / 159.2 kcal
Eiwitten
14.7 g
Koolhydraten
10.6 g
Vetten
7.6 g
Verzadigd vet
2.1 g
Vezels
2.9 g
Natrium
136.6 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten