Apparaten en accessoires
Freekeh con melagrana, noci e primo sale
Voorbereiding. 5min
Totaal 40min
4 porzioni
Ingrediënten
-
3 rametti di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
2 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
120 g di gherigli di noci
-
200 g di freekeh
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
200 g di fave fresche o surgelate
-
100 - 150 g di chicchi di melagrana
-
125 g di formaggio primo sale a tocchetti
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 - 2 cucchiai olio extravergine di oliva
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Natrium
530.8 mg
Eiwitten
18.2 g
Calorieën
2137.8 kJ /
511 kcal
Vetten
31 g
Vezels
9.4 g
Verzadigd vet
5.6 g
Koolhydraten
41.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2022
31 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je het ook leuk...
Patate dolci e chili di fagioli neri
40min
Matcha latte
10min
Paté di lenticchie rosse al curry
4u. 10min
Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci
25min
Curry vegetariano
35min
Curry di ceci (vegan)
1u.
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20min
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25min
Fagiolini piccanti con arachidi
30min
Insalata di cous cous con melanzane e peperoni
35min
Salsa guacamole
10min
Guacamole Tex-Mex
10min