Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g granulated sugar
- 20 g pistachio nuts, unsalted, shelled, plus extra roughly chopped for decoration
- 20 g blanched almonds
- 600 g ripe mango, peeled, cut in pieces
- 250 g Greek yoghurt
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 577 kJ / 138 kcal
- Eiwitten
- 3.3 g
- Koolhydraten
- 17.5 g
- Vetten
- 6.1 g