Κις με ντομάτα και λαχανικά

Κις με ντομάτα και λαχανικά

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 45min

6 μερίδες

Ingrediënten

Ζύμη

βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
αλεύρι ολικής αλέσεως
150 γρ.
βούτυρο σε κυβάκια, τοποθετημένο στην κατάψυξη για 20 λεπτά
40 γρ.
νερό παγωμένο
2 κ.σ.
θαλασσινό αλάτι
1 πρέζα

Γέμιση

σκελίδα σκόρδο
1
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
60 γρ.
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια
50 γρ.
ελαιόλαδο
25 γρ.
κολοκυθάκια σε κομμάτια (1 εκ.)
70 γρ.
αρακά, κατεψυγμένο
50 γρ.
πράσο σε φέτες (1 εκ.)
50 γρ.
φρέσκια μοτσαρέλα τριμμένη
100 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
10
κρέμα μαγειρικής από σόγια
120 γρ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 πρέζες
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 πρέζες
μοσχοκάρυδο, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 πρέζες
ρίγανη, αποξηραμένη
¼ κ.γλ.
φύλλα βασιλικού, φρέσκα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, για γαρνίρισμα
8 - 10

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Eiwitten 8.2 g

Calorieën 1148 kJ / 274 kcal

Vetten 17.7 g

Koolhydraten 20.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Πικνίκ 10 recepten
Griekenland

Misschien vind je het ook leuk...

Πράσινη σαλάτα με νεκταρίνια, μπλε τυρί Stilton και καρύδια

10min.

Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί

1hod.

Χορτοφαγικές μελιτζάνες Massaman κάρυ

Žádné hodnocení

Τάρτα με πράσα και τυρί

1hod. 5min.

Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο

35min.

Τάρτα με μανιτάρια

45min.

Κρεμώδη μανιτάρια

35min.

Κρεμώδης μανιταρόσουπα, Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας

Žádné hodnocení

Τάρτα με αχλάδι και μπλε τυρί

4hod. 15min.

Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα

35min.

Πράσινο τσάι με πορτοκάλι και αρωματικά

Žádné hodnocení

Πρασόρυζο

35min.