Apparaten en accessoires
Μουσακάς νηστίσιμος
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 10min
6 μερίδες
Ingrediënten
-
ντομάτες, ώριμες κομμένες στα τέσσερα600 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα180 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο20 γρ.
-
κόκκινες φακές ξεπλυμένες και στραγγισμένες250 γρ.
-
νερό350 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι2 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο3 πρέζες
-
μελιτζάνα σε ροδέλες 7-8 χιλ. (περίπου 1 μεγάλη μελιτζάνα)300 γρ.
-
κολοκυθάκια σε ροδέλες 7-8 χιλ. (περίπου 2 μέτρια κολοκυθάκια)300 γρ.
-
νηστίσιμο τυρί, αλεσμένο100 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
9.79 g
Calorieën
716 kJ /
171 kcal
Vetten
8.54 g
Vezels
5.5 g
Koolhydraten
13.85 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Ρίζες λαχανικών με φασόλια
Geen beoordelingen
Ζελέ με εσπεριδοειδή, ανανά και κρέμα πιπεριού
1u. 50min
Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο
1u. 20min
Βέγκαν μοτσαρέλα
Geen beoordelingen
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35min
Τάρτα με ξηρούς καρπούς και κράνμπερις
2u. 20min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1u. 25min
Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη
1u. 30min
Μουσακάς με φακές
2u. 20min
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30min
Μελιτζάνες ιμάμ
1u. 40min
Ριγκατόνι με φύλλα μπακλαβά
1u. 50min