Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 25 γρ. νιφάδες βρώμης
- 35 γρ. κακάο
- 100 γρ. σπόρους κάνναβης, αποφλοιωμένους
- 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι, χοντρό
- 175 γρ. αμύγδαλα, ασπρισμένα
- 55 γρ. βούτυρο αμυγδάλου
- 55 γρ. λάδι καρύδας
- 175 γρ. σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
- 1 κ.γλ. φυσικό εκχύλισμα βανίλιας
- Voeding
- per 1 κομμάτι
- Calorieën
- 530 kJ / 127 kcal
- Eiwitten
- 3.8 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 9.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10 min
Ζεστό punch με λευκό κρασί και κράνμπερις
Keine Bewertungen
Καφές με βανίλια και κάσιους
Keine Bewertungen
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40 menit
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10 min
Τάρτα με φρούτα
2h 40min
Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο
10 min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
Keine Bewertungen
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35 Min
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25 min
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55 min
Στρώσιμο σοκολάτας (tempering)
Keine Bewertungen