Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 200 γρ. κολοκυθάκια

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

1 1 δόση

Ingrediënten

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
κολοκυθάκια πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.) και μετά κάθε φέτα στα 4 (σε κύβους 2 εκ.)
200 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 1 δόση

Natrium 6 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 923 kJ / 220 kcal

Vetten 20 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Λαχανικά & Φρούτα 19 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

5.0(4)

25min

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

5.0(2)

25min

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

5.0(3)

25min

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

5.0(8)

25min

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

3.7(3)

20min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

2.3(3)

35min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

5.0(2)

30min

Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου

5.0(2)

15min

Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)

5.0(2)

20min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20min

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20min

Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι

4.1(7)

50min