Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Σαλάτα
- 1200 γρ. νερό
- 10 γρ. ελαιόλαδο, και 1 κ.σ. ακόμη για τα ζυμαρικά
- 2 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 250 γρ. ζυμαρικά (π.χ. πένες)
- 250 γρ. λευκά ρεβίθια, μαγειρεμένα
- 200 γρ. ντοματίνια, κομμένα στα τέσσερα
- 100 γρ. νεροκάρδαμο (watercress)
- 40 γρ. τυρί μοτσαρέλα, σε κύβους (1 εκ.)
Βινεγκρέτ
- ½ κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια, χωρίς τα σπόρια
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 20 γρ. χυμό λεμονιού
- 15 γρ. φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 1430 kJ / 342 kcal
- Eiwitten
- 10.1 g
- Koolhydraten
- 40.4 g
- Vetten
- 15.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2h 30 min
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 menit
Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης
45 menit
Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι
Geen beoordelingen
Σαλάτα με φινόκιο και μήλο
20 Min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο
50 Min
Πρόγευμα με ισλανδικό γιαούρτι skyr, πορτοκάλι και μέλι
Geen beoordelingen
Γαριδομακαρονάδα
40 menit
Σαλάτα με τσιγαρισμένο κρέας και ρόκα
20 Min
Ριζότο με σπαράγγια και σαφράν
35 Min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 Min
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30 Min