Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 30min

16 φέτες

Ingrediënten

ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
60 γρ.
καστανό ρύζι
240 γρ.
240 γρ. λευκό κοντόκοκκο ρύζι
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
100 γρ.
μήλα με τη φλούδα, χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα 4
140 γρ.
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
1 ½ κ.γλ.
μαγειρική σόδα
1 κ.γλ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
1 κ.σ.
αλάτι
½ κ.γλ.
καρύδια, χωρίς κέλυφος
80 γρ.
αυγά
4
νερό
100 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 φέτα

Natrium 201.8 mg

Eiwitten 3.4 g

Calorieën 723 kJ / 172 kcal

Vetten 8.4 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 22.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recepten
Griekenland

Μοναδικό 28 recepten
Griekenland

Χωρίς γλουτένη 13 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Σάντουιτς με πολύσπορα ψωμάκια και ομελέτα με κολοκυθάκια και ντομάτες

Geen beoordelingen

Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια

25min

Κέικ με μήλα και φοινίκια

1u. 30min

Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς

1u. 10min

Μπισκότα με βρώμη

25min

Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις

20min

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40min

Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες

25min

Παρμεζάνα νηστίσιμη

40min

Κολοκυθομπιφτέκια

40min

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1u. 50min

Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

1u. 5min