Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 30min

16 φέτες

Ingrediënten

ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
60 γρ.
καστανό ρύζι
240 γρ.
240 γρ. λευκό κοντόκοκκο ρύζι
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
100 γρ.
μήλα με τη φλούδα, χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα 4
140 γρ.
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
1 ½ κ.γλ.
μαγειρική σόδα
1 κ.γλ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
1 κ.σ.
αλάτι
½ κ.γλ.
καρύδια, χωρίς κέλυφος
80 γρ.
αυγά
4
νερό
100 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 φέτα

Natrium 201.8 mg

Eiwitten 3.4 g

Calorieën 723 kJ / 172 kcal

Vetten 8.4 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 22.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recepten
Griekenland

Μοναδικό 28 recepten
Griekenland

Χωρίς γλουτένη 13 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Κρύα ισπανική ντοματόσουπα

10min

Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα

Geen beoordelingen

Βίγκαν μπολονέζ

50min

Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας

Geen beoordelingen

Κέικ με καρότο και αμύγδαλο (χωρίς γλουτένη)

2u. 30min

Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε

20min

Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού

40min

Ρολά κανέλας ατμού XXL

50min

Γκρανόλα με μπανάνα

55min

Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες

5min

Μπουγάτσα Θεσσαλονίκης

24u.

Superfood μάφιν για το πρωινό

1u.