Apparaten en accessoires
Χιουνκάρ μπεγιεντί
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 5min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
τυρί κασέρι σε κομμάτια (2 εκ.)120 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση100 γρ.
-
σκόρδο2 σκελίδες
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο κομμένο σε μικρά κομμάτια (2 εκ.)70 γρ.
-
250 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβαντομάτες κομμένες σε κύβους (2 εκ.)250 γρ.
-
βοδινό κιλότο σε κύβους (2-3 εκ.)500 γρ.
-
πάστα πιπεριάς30 γρ.
-
νερό150 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 ¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
νιφάδες καυτερής κόκκινης πιπεριάς½ κ.γλ.
-
κανέλα, τριμμένη (προαιρετικά)⅛ κ.γλ.
-
μελιτζάνες αποφλοιωμένες, κομμένες σε φέτες (1 εκ.)900 γρ.
-
30 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως σίτουαλεύρι για όλες τις χρήσεις30 γρ.
-
γάλα150 γρ.
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο (optioneel)1 πρέζα
-
φρέσκο μαϊντανό για το γαρνίρισμα
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
36.2 g
Calorieën
2644 kJ /
632 kcal
Vetten
46.8 g
Vezels
8.6 g
Koolhydraten
17.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Σπετζοφάι
25min
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30min
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3u.
Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι
50min
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55min
Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις
20min
Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον
40min
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30min
Μουσακάς νηστίσιμος
1u. 10min
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2u. 15min
Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ
45min
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30min