Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g gengibre fresco s/ casca, cortado em fatias (3 mm aprox.)
- 1 dente de alho
- 70 g mel
- 10 g óleo de sésamo
- 70 g molho de soja
- 600 g lombos de salmão s/ pele ou filetes de salmão descongelados, s/ pele, cortados em pedaços (3x5x2 cm aprox.)
- 80 g cebola
- 30 g azeite
- 500 g ervilhas descongeladas
- 400 g água
- 200 g leite de coco
- 1 c. sopa de caldo de legumes caseiro
- ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- 5 c. sopa de sementes de sésamo tostadas
-
50
g mistura de rebentos
of 50 g alface cortada em fatias finas (5 mm aprox.)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 3129.8 kJ / 748.1 kcal
- Eiwitten
- 43.1 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 43.4 g
- Verzadigd vet
- 14 g
- Vezels
- 8.7 g
- Natrium
- 1362.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Guisado de frango, bulgur e legumes
35min
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1h
Frango picante com cuscuz de cenoura
1 Std. 40 Min
Cuscuz de brócolos com caril de frango
45 Min
Caldo de pato com noodles e nabiças
50 Min
Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja
8h
Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur
1h 15min
Salmão com tomate e molho amarelo
1h
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35min
Frango com sésamo caramelizado
40 Min
Caril de frango com arroz
45 Min