Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 200 g arroz jasmine
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
- 800 g mistura de legumes cortados em pedaços (2-3 cm aprox.) (ver dica)
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
of 1 cubo de caldo de legumes - 20 g molho de soja
- 1 c. chá de pimenta preta
- 130 g seitan cortado em fatias (5 mm aprox.)
- 20 g óleo de sésamo
- 10 g cebolinha nova cortada em fatias finas (2-3 mm aprox.) (optioneel)
- 1 c. sopa de sementes de sésamo p/ guarnecer (optioneel)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1954 kJ / 467 kcal
- Eiwitten
- 19.5 g
- Koolhydraten
- 68.8 g
- Vetten
- 12.5 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 7.8 g
- Natrium
- 1291 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Massa com molho beringela e tomate
45 min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 Min
Massa com abóbora e couve kale
45 min
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40 Min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1h
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
55 min
Cassoulet vegetariano com leguminosas
40 Min
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45 min
Salada de quinoa com tofu
55 min
Tofu com caril katsu vegan
1h
Arroz cremoso vegetariano
25 Min