Legumes com arroz vietnamita
TM6 TM5

Legumes com arroz vietnamita

4.3 (19 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1200 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 200 g arroz jasmine
  • 1 dente de alho
  • 20 g azeite
  • 800 g mistura de legumes cortados em pedaços (2-3 cm aprox.) (ver dica)
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    of 1 cubo de caldo de legumes
  • 20 g molho de soja
  • 1 c. chá de pimenta preta
  • 130 g seitan cortado em fatias (5 mm aprox.)
  • 20 g óleo de sésamo
  • 10 g cebolinha nova cortada em fatias finas (2-3 mm aprox.) (optioneel)
  • 1 c. sopa de sementes de sésamo p/ guarnecer (optioneel)

Voeding
per 1 dose
Calorieën
1954 kJ / 467 kcal
Eiwitten
19.5 g
Koolhydraten
68.8 g
Vetten
12.5 g
Verzadigd vet
1.5 g
Vezels
7.8 g
Natrium
1291 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten