Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 20 - 25 g di salsa harissa
- 20 g di concentrato di pomodoro
- 2 peperoni rossi, puliti e a tocchetti (1 cm)
- 3 - 4 spicchi di aglio
- 1 - 1 ½ cucchiaino di cumino in polvere
- 700 g di passata di pomodoro
- 1 - 1 ½ cucchiaino di sale
- 6 uova
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 804.8 kJ / 192.3 kcal
- Eiwitten
- 8.4 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 14.8 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 757.8 mg
Alternatieve recepten
Omelette verdure e formaggio
30 Min
Katsu sando
4h 40min
Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante
45 dk
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1sa
Insalata di cetrioli con dressing all'aneto
15 Min
Insalata di peperoni con tarator alla bulgara
1 godz. 30 min
Ramen coreano con tofu
50 dk
Baozi brasati
1 godz. 30 min
Frittelle di carote con uova e avocado
40 dk
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30 Min
Pasta fresca con farina di ceci (senza glutine) al sugo di pomodoro
1sa
Sovracosce di pollo speziate alla birra
1 godz. 30 min